コリになる原因って様々
それによって対処もいろいろ
でも香はどんな人にも心地よい香があって
その方の好きな香りが、心をリラックスへ導いてくれます!
神経を使うお仕事をしていると、家に帰ってもなかなかOFFにならず
緊張が続きやすくなります。
緊張は血管を収縮させてしまうので、リラックスのスイッチを香で習慣! をおススメしています。
【 リラックスするといいこと 】
●リラックスすると、血管が開き血行がよくなります。
するとコリが解消されます!
●自分にとって心地よい香りは、
ハッピーホルモンが分泌されるため
身体が若返りコリの解消につながります!
●植物から得られる香は、それ自身に薬理的作用があります。
好む香を取り入れる事で、不調の緩和に働きます!
ちょっと前置きが長くなってしまいましたが^^;
心地よい天然の香りは、あなたのコリを緩和しますのでお役立てください。
では、薬理的作用から見るアロマ!!
仕事で神経が緊張する人におすすめのアロマをご紹介
ジャスミン、カモミール・ローマン、クラリセージ、ラベンダー、ベルガモット、
ペパーミント、イランイラン、ネロリ
お好みの香りを選んで、お風呂や寝室で香を楽しんでくださいね。
アドバイスさせていただいたお客様からこんなご報告をいただきました。
寝室に同じ香を焚くようにしています。
その香りがするリラックスのスイッチが入るのか?
スーと眠りにつけるようになりました。
お役にたててうれしいです(*^_^*)
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